domenica 20 maggio 2012

JALA NETI (IL LAVAGGIO DEL NASO)





Jala neti significa letteralmente "lavaggio con acqua". Jala neti, praticato in India fin dall’antichità, è utilizzato dallo yoga e dall’Ayurveda, si propone di preservare la salute e disintossicare l’organismo attraverso la pulizia del naso e l’armonizzazione del respiro.

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