mercoledì 8 febbraio 2017

YOGA NIDRA


                                                                                                                                                                               

YOGA NIDRA   

VENERDI' 24/02/2017 DALLE ORE 19.30/20.30
PRESSO SALONE POLIVALENTE VIA NANDO BARBERIS 10 FAVRIA

LO YOGA NIDRA E' una pratica che induce uno stato di rilassamento profondo del corpo e mantiene al tempo stesso la coscienza vigile e ricettiva. Partendo dall'ascolto dell'azione nel corpo si lascerà poco alla volta spazio alla coscienza nell'immobilità in shavasana arrivando ad un percorso di conoscenza di sè profondo.
per prenotazioni e informazioni contattare Barbara 327/7482922.

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