lunedì 30 marzo 2020

JAPA MANTRA YOGA



LA PRATICA DEL JAPA

La pratica del japa è un modo diretto di connettersi con l'Assoluto, in quanto affina la nostra consapvolezza,  migliora l'introspezione rendendo così più acuta la nostra intuizione.
 La pratica del japa è la ripetizione di un mantra utilizzando il mala(rosario) che aiuta il sadhaka nella pratica. 
Questa pratica a livelli avanzati può portare alla meditazione.
Approfondiremo più avanti questa pratica sia in termini di teoria che attraverso un video pratico.
Hari om
Krishnaprem das

 

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