sabato 24 febbraio 2018

sabato 17 febbraio 2018


YOGA NIDRA NELLA GROTTA DI SALE SABATO 24 FEBBRAIO ORE 17,00 A LEINI'.
COSTO 25 EURO  PER PRENOTARE CONTATTARE 327 7482922
OM SHANTI



YOGA NIDRA

Yoga nidra e' una pratica che rilassa il corpo e la mente. Viene fatta da distesi sulla schiena seguendo una voce guida che porterà il praticante ad un rilassamento profondo, così da sbloccare eventuali rigidità interiori.
HARI OM TAT SAT


domenica 21 gennaio 2018

CORSO DI TAI CHI CHUAN




 CORSO DI TAI CHI CHUAN


IL CORSO SARA’ OGNI VENERDI
DALLE 18,45 ALLE ORE 20,00
A RIVAROLO CANAVESE

PER INFO CONTATTARE
Accademia di yoga Himalaya a.s.d.
 327 7482922  -  3349012338

venerdì 12 gennaio 2018







SHIATSU PER BAMBINI

ð




IL CORSO E’ RIVOLTO ALLE MAMME, PAPA’, ZII O NONNI, CHE VOGLIONO AVVICINARSI ALL’ARTE DELLO SHIATSU, ANTICA PRATICA DI MASSAGGIO GIAPPONESE.

SI APPRENDERANNO SEMPLICI

TECNICHE PER UN VALIDO AIUTO NELLA GESTIONE DEI DISTURBI PIU’ COMUNI MA SOPRATTUTTO PER

REGALARSI MOMENTI DI SANO BENESSERE PER SE E PER IL PROPRIO BAMBINO/A.

2 INCONTRI, SABATO 24/2 e 24/3 h: 9.00-­‐12.00
COSTO 80 EURO


RELATRICE PAOLA NARETTO ROSSO


Insegnate di Shiatsu, Operatrice Professionista iscritta all’Albo della Federazione Shiatsu Italiana


Per info/iscrizioni contattare
Accademia di yoga  Himalaya a.s.d.
327 7482922

INTENSIVI MESE DI GENNAIO-FEBBRAIO-MARZO




 INCONTRI MESE DI GENNAIO-FEBBRAIO-MARZO

 GENNAIO
TEORIA E PRATICA PRANAYAMA 1 (RESPIRAZIONE)   SABATO 20 GENNAIO ORE 10,00-11,30 CHIVASSO : COSTO 45 EURO (LA QUOTA DI 45 E' SIA  PRANAYAMA 1  CHE PER PRANAYAMA 2 DEL 27 GENNAIO).  PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

YOGA NIDRA NELLA GROTTA DI SALE SABATO  20 GENNAIO  ORE 17,00 LEINI' : COSTO 25 EURO PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 TEORIA E PRATICA PRANAYAMA 2  SABATO 27 GENNAIO  ORE 10,00-11,30. CHIVASSO.
SOLO PER CHI HA FATTO IL PRIMO INCONTRO.

FEBBRAIO
SHIATSU BAMBINI   24 FEBBRAIO ORE 9,00-12,00  RIVAROLO CANAVESE (SONO DUE INCONTRI IL COSTO E' DI 80 EURO)

 MARZO
SEMINARIO MEDITAZIONE  SABATO 17 MARZO ORE 10,00-11,30 CHIVASSO COSTO 23 EURO

SHIATSU BAMBINI  24 MARZO  ORE       9,00-12,00  RIVAROLO CANAVESE

giovedì 7 settembre 2017

CORSO DI YOGA A CALUSO

CORSO DI YOGA A CALUSO PER INFO CONTATTARE 334 9012338
CORSO MATTUTINO E SERALE

CORSO DI YOGA A CIRIE'

CORSO DI YOGA A CIRIE' IN VIA CIBRARIO 16 PRESSO ISTITUTO ERNESTO TROGLIA.
TUTTI I LUNEDI' ORE 19,10 PER INFO CONTATTARE 327 7482922

CORSO DI YOGA A SETTIMO TORINESE

CORSO DI YOGA A SETTIMO TORINESE IN VIA GALILEO FERRARIS 37 PRESSO CENTRO LUIGI BOSIO: I CORSI SONO LUNEDI' MATTINA, LUNEDI SERA E GIOVEDI SERA.
 PER INFO CONTATTARE 334 9012338

CORSO DI YOGA CHIVASSO

CORSO DI YOGA A CHIVASSO IN VIA BARAGGINO CASETTA C CAMPUS DELLE ASSOCIAZIONI IL MERCOLEDI' ORE 19,00
PER INFO CONTATTARE 334 9012338

venerdì 25 agosto 2017

anno accademico 2017-2018

  Inizio anno accademico 2017-2018 
Lunedì 11 settembre

Per i nuovi iscritti bisogna prenotare la lezione di prova.
HARI OM!

 

lunedì 19 giugno 2017


 CORSI ESTIVI

Corso di yoga estivo Rivarolo canavese in corso Torino 1 al secondo piano:
Martedì mattina ore 9,15   sera 19,00
Mercoledì ore 20,00
giovedì 19,15

Corso estivo Settimo Torinese presso centro Bosio in via G. ferraris 37
Lunedì 19,30 e giovedì 19,30

Corso estivo Chivasso al parco
19,00

Corso a Caluso
Martedì ore 19,00 via mattirolo
mercoledì mattina 9,30 al parco spurgazzi
venerdì 19,00  via mattirolo


domenica 30 aprile 2017

lo yoga e' unione con devozione



yoginām api sarveṣāḿ
mad-gatenāntar-ātmanā
śraddhāvān bhajate yo māḿ
sa me yukta-tamo mataḥ
B.G. 6.47 

E di tutti gli yogi, colui che ha grande fede, che sempre abita in Me, pensa a Me e rende un servizio amoroso trascendente a Me, è il più intimamente unito con Me in yoga ed è il più elevato di tutti. Questo è il mio parere.

venerdì 21 aprile 2017

RISHIKESH FAMOSO LUOGO DI PELLEGRINAGGIO NEL NORD DELL'INDIA


VIVERE LO YOGA A 360 GRADI



 VIVERE LO YOGA OLTRE A QUANDO SI PRATICA MA ANCORA DI PIU' QUANDO SI FANNO LE COSE DI TUTTI I GIORNI COME LAVORARE, MANGIARE, DORMIRE, PASSARE IL TEMPO CON I PROPRI CARI, FARE LA SPESA, STUDIARE ECC. COSI' DA VIVERE PIENAMENTE IN MODO SERENO E IN LUCE LA NOSTRA VITA E FAR VIVERE MEGLIO LE PERSONE CHE CI CIRCONDANO.

HARI OM TAT SAT!

sabato 18 marzo 2017

MASSAGGIO AYURVEDICO INDIANO IN CANAVESE, RIVAROLO CANAVESE, PROVINCIA DI TORINO




MASSAGGIO AYURVEDICO ABHYANGA

Il massaggio è una vera e propria arte e delle più antiche. Istintivamente ci massaggiamo una parte del corpo che fa male o accarezziamo una persona cara instaurando un legame fisico che trascende le parole.
Sebbene faccia parte del patrimonio culturale di moltissime civiltà, alcune più di altre lo hanno reso parte integrante della vita quotidiana. In India, ad esempio, l’esistenza stessa inizia con un massaggio che viene fatto al neonato fin dai suoi primi istanti sulla Terra.
Per tutta la vita, questa pratica manuale accompagna l’essere umano nel suo percorso di mantenimento della salute, di ricerca del benessere e del rilassamento psico fisico.
L’immenso patrimonio tradizionale indiano è approdato anche in occidente dove è possibile sperimentare queste benefiche pratiche. Uno dei massaggi più diffusi e conosciuti è l’abhyanga, un massaggio che coinvolge l’intero corpo. 

Le proprietà del Massaggio Ayurvedico

Un massaggio ayurvedico aiuta a eliminare le tossine attraverso la purificazione, rafforza il tono muscolare, rilassa e ringiovanisce il corpo. Il trattamento utilizza mani, piedi, gomiti, avambracci e sfere ben oliate: avviene tramite manovre di sfioramento, impastamento, tecniche di massaggio tradizionale e prevede il ricorso a oli essenziali che soddisfino il singolo dosha dei pazienti. Lo stile e l’intensità del massaggio dipendono dalla necessità dell’individuo in termini di equilibrio e benessere.

I benefici del massaggio abhyanga

Nonostante le differenti manualità, il massaggio abhyanga agisce su tutti i dosha andando così a riequilibrare la persona nel suo complesso.
Il primo beneficio del massaggio ayurvedico è la sensazione di rilassamento che invade piacevolmente il corpo e la mente. I dolori dovuti alle tensioni o alla stanchezza tendono a scomparire a tutto vantaggio del proprio benessere.
È particolarmente consigliato a chi è soggetto a ansia o stress proprio per il suo effetto rilassante nonché è indicato per chi soffre di insonnia.
Questo tipo di massaggio ha, inoltre, un potente effetto disintossicante per il corpo e coadiuvante della circolazione sanguigna. In tal modo in processo di eliminazione delle scorie è attivamente stimolato e i tessuti profondamente nutriti dal sangue. È inoltre tra i trattamenti ayurvedici per cellulite
Migliora le difese immunitarie e la salute della pelle che, grazie all'utilizzo di olii specifici, è idratata e coccolata. Tonifica i muscoli e ha un salutare effetto drenante. Ottimo a fine giornata per cancellare la fatica della quotidianità previene i processi di invecchiamento del corpo.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI/TRATTAMENTI CONTATTARE
327 7482922

mercoledì 8 febbraio 2017

YOGA NIDRA


                                                                                                                                                                               

YOGA NIDRA   

VENERDI' 24/02/2017 DALLE ORE 19.30/20.30
PRESSO SALONE POLIVALENTE VIA NANDO BARBERIS 10 FAVRIA

LO YOGA NIDRA E' una pratica che induce uno stato di rilassamento profondo del corpo e mantiene al tempo stesso la coscienza vigile e ricettiva. Partendo dall'ascolto dell'azione nel corpo si lascerà poco alla volta spazio alla coscienza nell'immobilità in shavasana arrivando ad un percorso di conoscenza di sè profondo.
per prenotazioni e informazioni contattare Barbara 327/7482922.

mercoledì 23 novembre 2016

ASSEMBLEA GENERALE DEI SOCI



 SABATO 17 DICEMBRE E' INDETTA L'ASSEMBLEA GENERALE DEI SOCI IN VIA MONGRANDO 23 TORINO. SEGUIRA' CENA VEGETARIANA

OM SHANTI
ANDREA

mercoledì 9 novembre 2016

CORSO DI YOGA PAUSA PRANZO RIVAROLO CANAVESE

Corso di yoga in pausa pranzo dalle ore 13/14.15 
 Rivarolo C.se
Per informazioni contattare Barbara 327/7482922.
Hari Om


venerdì 7 ottobre 2016

SIRSASANA


SIRSASANA



Tra le posture più note dell'hatha-yoga, sîrsâsana è considerata il «re» o «padre degli âsana», principalmente a causa dei suoi notevoli effetti benefici; sîrsa, in sanscrito, significa «testa», sîrsâsana quindi è la «posizione sulla testa».

martedì 24 maggio 2016

sabato 28 novembre 2015

CENA SOCIALE 2015

L'assemblea dei soci dell'Accademia di yoga Himalaya si terra' Sabato 19 dicembre ore 19,45 presso ristorante indiano a Torino.
Seguirà cena indiana e spettacolo di danza indiana
Per informazioni contattare 334 9012338
Om shanti


 

lunedì 23 novembre 2015



SEMINARIO DI YOGA DOMENICA 29 NOVEMBRE A CALUSO
INIZIO ORE 9,15 PER INFO CONTATTARE
 334 9012338 ANDREA


SEMINARIO DI MEDITAZIONE SUL MANTRA
 A FAVRIA DOMENICA 29 NOVEMBRE 9,30
PER INFO CONTATTARE 348 4782142  BARBARA